为促进学生身心健康发展，土建学院心健联于3月25日在J15-219举办了“春日心晴，平衡之旅”活动，此次活动吸引了学院众多学生热情参与。

此次活动精心设计了丰富多样的环节。活动前期，工作人员提前预约教室并做好场地清理工作；活动中，充分尊重参与者意愿，还为同学们准备了白纸、笔等道具。在心理问答环节，准备了大量心理健康相关题目，从常见心理问题的识别到应对策略，从情绪管理的技巧到人际交往的心理学原理。同学们全神贯注、积极思考，纷纷踊跃举手作答，在一问一答之间，不断加深对心理健康知识的理解与掌握。情境剧本演绎环节，同学们自愿报名扮演角色，生动演绎校园常见心理情境，让大家感同身受，更直观地认识到各类心理问题。活动现场还分发了心理健康资料，引导同学们进行春日冥想，帮助他们舒缓压力、放松身心。

此次“春日心晴，平衡之旅”活动，为同学们提供了一个关注自身心理健康的良好平台，帮助他们增强心理调适能力，以更积极的心态投入学习和生活，在校园内营造了重视心理健康的良好氛围，为春日的校园增添了一抹温暖而明亮的色彩。

（通讯员：董继先，杨鸣鹤，王昱洁 摄影:杨振雄）